Nasza oferta to zmiana stylu życia i odchudzanie. Opiera się na innowacyjnym, opracowanym przez nas programie V ZASAD DŁONI KIEDA
Wydarzenia: kliknij poniżej
Czas na zmiany!
Niezadowolenie ze swojej sylwetki? Słaba odporność? Problemy z trawieniem?
Choroby cywilizacyjne?
A może po prostu chęć zmiany stylu życia na zdrowy?
Z Nami zrealizujesz swój plan na zdrowie i wymarzoną sylwetkę!
Zobacz metamorfozy naszych podopiecznych.
Poznaj historię
Pewnego dnia zrozumiałem, że mam wiedzę, która może pomóc również Tobie.
Wpadłem na pomysł, opracowałem go, przetestowałem i w taki sposób powstał
Program i System Dłoni KiEdA.
Dzięki swoim doświadczeniom sportowym i wykształceniu.
Przez okres pięciu lat testowałem program który miał na celu połączyć w jedną formę
wszystkie metody odchudzające i być prostym do zrealizowania.
Zapraszam do współpracy w zakresie konsultacji dotyczących systemu dłoni KiEdA!!!
Chcesz szybko i zdrowo schudnąć?
Odezwij się do nas już dzisiaj!
Od najmłodszych lat interesuje się sportem i aktywnością fizyczną, z wykształcenia jestem mgr wychowania fizycznego.
Posiadam państwowe uprawnienia jako trener personalny, masażysta oraz instruktorskie wielu dyscyplin sportu: pływania, lekkiej atletyki, piłki siatkowej, sporty siłowe i fitness (aerobik), aqua aerobik.
W chwili obecnej moje pasje to zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna, lotnictwo, motoryzacja, moda i turystyka.
Trenuje triathlon, fitness w celu poprawy swojej i innych kondycji, wytrzymałości oraz sprawności ruchowej. Pierwszy triathlon ukończyłem w 2012, zaliczyłem ponad 50 startów triathlonowych.
W 2014 roku wystartowałem i ukończyłem pełny dystans IRONMAN tzn. 3,8 km pływania – 180 km jazdy rowerem – 42 km biegu z czasem 12:37;57. Kolejny ENEA IRONMAN GDYNIA ukończyłem w roku 2021 z czasem 12:19;37
Od 2010 zrodził się pomysł pomocy innym, formy były i są różne. Największą pomocą którą oferuje jest opracowany przeze mnie autorski program systemu dłoni KiEdA zmieniający nawyki żywieniowe.
dzielimy się wiedzą
Makaron z ciecierzycą i szpinakiem – Posiłek KiEdA
Makaron🍝z ciecierzycą i szpinakiem🌱- Posiłek KiEdA
Ciecierzyca, inaczej cieciorka lub groch włoski, posiada liczne właściwości zdrowotne.
Ciecierzyca, poza tym, że jest skarbnicą białka w dużych ilościach, posiada inne cenne składniki i właściwości.
Jak szybko schudnąć?
Jak szybko schudnąć? Z nadwagą zmaga się trzech na pięciu dorosłych Polaków, a co czwarty jest otyły. Co gorsze, skala problemu cały czas rośnie. Nie ma zatem nic dziwnego w tym, że temat odchudzania cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Multum ludzi poszukuje...
Ruch to zdrowie – Nordic Walking. Czy warto?
Ruch na świeżym powietrzu pomaga schudnąć. Specjalne kijki do Nordic Walking tylko tyle potrzeba, by zacząć przygodę z tą niezwykłą aktywnością.
mówią o nas
Jeśli chcesz przejść przemianę, dokonać zmiany w życiu, lepiej się poczuć, to tylko z Aleksandrą i Wojtkiem Kieda. Gorąco polecam. Jeśli gubić skutecznie kilogramy to tylko system KIEDA.
Joanna – 15 kg, 17 cm mniej, 90 dni
100% skuteczności. Bardzo dobry kontakt i zaangażowanie. POLECAM!!!
Ewa – 4,8 kg, 12 cm mniej, 40 dni
Szczerze polecam. Trenerzy są fantastyczni! Nie sądziłam że metoda da takie efekty więc nie mam zamiaru się cofać. Najważniejsze że można jeść co się chce Dziękuję bardzo.
Kinga – 10 kg, 11 cm mniej, 90 dni
Jestem sportowcem moim celem było zejście do niższej wagi startowej, bez utraty kondycji, masy mięśniowej i siły w dniu zawodów. Stosując się do zasad byłem gotowy w dniu zawodów.
