ZUPA CHIŃSKA z TOFU
Zupa bardzo prosta i szybka do przygotowania zupa z dodatkiem makaronu i tofu.
Składniki zupy są bardzo proste i na pierwszy rzut oka nie obiecują żadnego smaku, jednak zupa wychodzi naprawdę bardzo smaczna.
Posiłek zgodnie z zasadami🖐KiEdA – propozycja👨🍳
ZDROWO❤️SZYBKO🚀SMACZNIE😋 PRZYGOTOWANIE🥣=SUKCES🏆
REDUKCJA WAGI⚖️=ZDROWIE❤️
SKUTECZNE ODCHUDZANIE🔥=KiEdA🖐
Polecam Wam wypróbować.
Składniki:
• 400 g mrożonej mieszanki chińskiej
• 6-8 szt. grzybów Mun
• garść fasolki szparagowej
• 1 małe opakowanie twardego tofu
• 1 ząbek czosnku
• imbir
• 3 łyżki sosu sojowego
• 1,5 l bulionu warzywnego
• 100 g makaronu w chińskim stylu (szklistego)
• przyprawy: sól, pieprz, curry, cynamon, kardamon, czubryca czerwona, chilli
Sposób przygotowania:
Makaron przygotowujemy wg opisu na opakowaniu. Grzyby Mun moczymy we wrzątku przez 15 minut, a następnie gotujemy przez około 10 minut, odcedzamy, studzimy i kroimy w paseczki.
Bulion warzywny zagotowujemy, dodajemy warzywa i grzyby mun.
Gotujemy przez około 10 minut.
Dodajemy posiekany drobno czosnek, imbir i tofu pokrojone w kostkę.
Podgrzewamy przez około 5 minut.
Doprawiamy całość sosem sojowym i przyprawami. Na koniec dodajemy makaron.
Smacznego😋i na zdrowie💚
Podziel się tym postem z bliskimi a będą Tobie wdzięczni😘
Życzę Ci miłego dnia☀️zróbmy dziś coś fantastycznego😁
Zmieniaj nawyki styl życia🏃♂️☀️ciesz się😁zdrowiem❤️i odpornością
Chcesz zdrowo schudnąć i poznać więcej przepisów
Zapraszamy już dziś☀️do kontaktu📞📧i współpracy również ONLINE👨💻
Strona www💻 YouTube i social media📱i nie tylko😉
Triathlonlife.pl „Wulkan energii…”
Pytanie Na Śniadanie – Czar Par – V zasad KiEdA
@Fitprzyprawy
#zupachinska #tofu #fitprzyprawy
#jaknieprzytycwdomu
#KiEdA #TrenerFit #ironwomanfit
#Vzasadkieda #dłońkieda #kiedasystem #5xKFUN #KieEdAprzepis
#zdrowystylzycia #trening #motywacja #zdrowie #endorfina #fitpara #metamorfozy
#posiłek #zdrowyposiłek #szybkiposiłek #przepis #dietapudełkowa #nawynos #foodporn
What’s Going down i am new to this, I stumbled upon this I
have discovered It absolutely helpful and it has aided
me out loads. I hope to contribute & assist different users like its
helped me. Great job.