Odchudzanie, opieka personalna i trenerska

Odchudzanie i zmniejszenie obwodu brzucha – minimum 10% w 90 dni! Zmiana stylu życia i nawyków żywieniowych.

Zgub zbędne kilogramy, bez efektu jojo, bez diet, głodówek, wysiłku, suplementów! To możliwe, sprawdź!

Jeżeli jesteś osobą która chce zdrowo i skutecznie schudnąć, chce poprawić stan zdrowiapoziom energii lub ma problemy z niedowagą  to jesteś w odpowiednim miejscu.

Od kilku lat pomagamy osobom z problemami nadwagi, niedowagi i problemami zdrowotnym z dużymi sukcesami. 

Jeżeli chcesz schudnąć czy przytyć możesz być pewny że stosując program i system dłoni KiEdA osiągniesz planowany cel. 

Dzielimy się zdobytą praktyką i wiedzą niezbędną do osiągnięcia sukcesu.

I. Konsultacje

  • odchudzania, personalizacja, sprawdzenie stanu zdrowia
  • konsultacji dotyczących programu i systemu dłoni KiEdA
  • przepisów posiłków, wspólnych zakupów, gotowania
  • treningów, planów treningowych, diet, żywienia
  • redukujące tkankę tłuszczową, metamorfozy (stylizacja, makijaż, manicure)
  • ukierunkowane na budowanie masy mięśniowej
Odchudzanie białystok

II. Treningi personalne 

  • pływanie – nauka i doskonalenia pływania dzieci i osób dorosłych
  • bieganie, jazda na rowerze, triathlon
  • jogging i nordic walking
  • opieka trenerska, trening w oparciu o platformy Garmin, Training Peaks
  • redukcję wagi / odchudzanie
  • utratę zbędnych kilogramów
  • modelowanie sylwetki
  • redukcja cellulitu
  • wzmacniające konkretne partie mięśni
  • przybranie na masie
  • zwiększenie wytrzymałości, szybkości, siły
  • cardio lub aeroby
  • fitness
  • szkolenia, warsztaty, obozy
odchudzanie białystok

IV. Masaż

  • Relaksacyjny całego ciała
  • Klasyczny całościowy
  • Relaksacyjny częściowy
  • Klasyczny częściowy
  • Plecy
  • Kark
  • Twarz
  • Nogi
  • Ręce
  • Dłonie
  • Stopy
  • Sportowy