Skuteczne odchudzanie

Hej! Mam na imię Ola.

Jestem wulkanem energii, sportowcem, żoną   i mamą Helenki.

Nadambitna, porywcza, czasami chlapnę o dwa słowa za dużo. Ale kocham świat i ludzi.

Trenuję triathlon, to czasochłonna dyscyplina  i nic nie zdarzy się jednak samo. Nie raz trzeba się biegowo upodlić, spalić uda na rowerze i zachłysnąć wodą. Dobrze jednak mieć pewność, że robi się to z głową i ktoś mądrzejszy czuwa nad tym całym szaleństwem.

Ja mam to szczęście, że w życiu prywatnym mam triathlonową połówkę, a jednocześnie trenera – wspólne zainteresowania, wspólnie przelewany pot, radocha po każdym treningu oraz na mecie łączą jak mało co. Wielu spraw nie trzeba tłumaczyć i wypracowywać, bo dogadywanie planów dnia i szukanie wspólnych treningowych mianowników jest normą. Warto jednak mieć się na baczności i nie pozwalać, aby sportowe ambicje przesłaniały inne elementy życia. A Nasze życie stało się bardziej kolorowe od kiedy na świecie 7.03.2019r pojawiła się Helka. Jednak wbrew ostrzeżeniom znajomych “zobaczycie” wróciłam do treningów już 11 dni po porodzie. Niecałe 2 miesiące po narodzinach Helki przebiegłyśmy razem półmaraton. A 3 miesiące po narodzinach córeczki stałam już na podium w zawodach triathlonowych.

Cały czas zaskakuje samą siebie, że jestem w stanie to robić. A z czasem, że mogę to robić jeszcze trochę lepiej. W sezonach 2017/2019 kilkukrotnie stawałam na najwyższych stopniach podium. Jednak do tej pory największym sukcesem życiowym jest stworzenie rodziny, a sportowym to zdobycie brązu Mistrzostw Polski na dystansie olimpijskim w AG.

Jednak nie od zawsze byłam FIT kobietą z żelaza. Przez okres studiów przytyłam. Powodami były pośpiech, jedzenie fast foodów, imprezki i mało ruchu, a kilogramy rosły. Pewnego dnia powiedziałam STOP. Zaczęłam świadomie się odżywiać. Wróciłam na siłownię. Później poznałam Wojtka i wspólnie już dążyliśmy do idealnych sylwetek. Stworzyliśmy przy okazji program KiEdA www.kieda.com.pl. Dzięki niemu teraz my pomagamy ludziom gubić zbędne kilogramy. Zmieniamy ich styl życia na zdrowy! IRONWOMAN FIT to miejsce gdzie bycie mamą i triathlonistką, przeplecione jest zdrowym stylem życia, podróżami i aktywnością pełną pasji.

Pomogę Wam być aktywną w ciąży i po ciąży. Pokażę Wam jak złapać dystans do siebie, zakochać się w sporcie i budować rodzinną więź poprzez wspólną pasję.

dzielimy się wiedzą