ZASADA NR. III – REGULARNOŚĆ JEDZENIA

Przygotowanie dzień wcześniej to pewność realizacji celów treningowych💪🏼 i zdrowotnych❤️
ZASADA NR. III – REGULARNOŚĆ JEDZENIA.
CZYLI STOSOWANIE WYLICZANIA CZASU SPOŻYWANIA POSIŁKÓW WEDŁUG „SYSTEMU DŁONI KiEdA”🖐🏻

Miłego dnia☀️

#wyzwanie2019 #lato2019 #plaza2019
#KiEdA #TrenerFit #ironwomanfit
#Vzasadkieda #dłońkieda #kiedasystem #kiedatrening #5xKFun #metamorfoza
#trening #stylzycia #foodporn
#jestemgit #labosport #ironman #triathlon #swim #bike #run #pływanie #rower #bieganie #runningterritory
#noviline
#jestemgit #labosport #ironman

www.instagram.com/p/Bx1YNFpiSfV/